YOGA DOULA

Quel est le travail d'une Yoga Doula ?

Une Doula, pour une naissance humaine.

La Doula désigne une personne qui soutient et accompagne de manière non médicale et humaine, la mère, le père et la famille durant la période entourant la venue de l'enfant (préconception, grossesse, enfantement, période post-natale).

La Doula ne se substitue en aucun cas à une sage-femme ou au personnel médical. Elle vient en complément de celle-ci ou de celui-ci pour soutenir, dans la continuité, toutes les périodes entourant la venue de l'enfant..

Être accompagnée(s) par une doula, oui ! Mais pour répondre à quels besoins  ?

Vos besoins vous sont propres. Ils n'appartiennent qu'à vous et il est très important qu'ils soient entendus, écoutés et accueillis, dans le respect de qui vous êtes et de ce que vous vous souhaitez dans cette expérience.

Quelles sont ses spécificités ?

Le yoga comme style de vie.

La spécificité de la Yoga-Doula est la pratique du yoga prénatal et du yoga postnatal.

Le yoga n'est pas seulement une pratique de la posture et du souffle, c'est aussi un style de vie.

Des réponses concrètes à des questions concrètes.

Il apporte une compréhension et des réponses concrètes à maintes questions pratiques que l’on se pose pendant la période du devenir parents.

Ainsi, il donne des outils pratiques à utiliser au quotidien. Il n'est pas nécessaire de devenir "yogi", ni d'avoir besoin d'adhérer à l'ensemble de la voie yogique pour intégrer ces outils à sa vie.

Yoga Doula